10-km holdet
10-km holdet for let-øvede til øvede løbere, som gerne vil løbe efter et mål; 10 km-distancen. Det er både for dig der gerne vil træne efter at kunne løbe en 10 km’er og for dig der gerne vil kunne løbe lidt hurtigere på 10 km.
Vi starter stille og roligt med en blanding af gang og løb, og skruer efterhånden mere og mere op for løb, og ned for gang. Træningen varer i starten altid 55 minutter, dvs vi efter dagens løbetræning ’fylder op’ til 55 minutter med gang. Senere skruer vi op til 60-70 minutter, men efter samme princip: først dagens træning, og så fylder vi op.
Løbetræningen foregår onsdage kl. 18.00 & søndage kl. 9.30.
Mødested: Skolegården, Taulov Skole, Taulov Kirkevej 35a, Taulov
Opstart onsdag den 24. marts 2021 kl. 18.00
Prisen er 550 kr, og er inkl. medlemskab af Taulov Motion resten af året og en kortærmet klubløbetrøje.
Vi har startnumre til Royal Run i Sønderborg: skal det være dig, der går/løber 10 km dér?
